Macchina Doppia per Esercizi Aerobici

Cod. FIT04 MACCHINA DOPPIA PER ESERCIZI AEROBICI prodotta in Italia e Omologata per uso pubblico in conformità delle Norme Europee EN 16630.

ESERCIZIO  A: Attrezzo da fitness per esterno utilizzato per l’esercizio aerobico, ideale sia per il riscaldamento muscolare che per il consumo calorie (in caso di allenamento prolungato).  L’esercizio attiva la maggior parte della muscolatura corporea, partendo dagli arti inferiori al tronco, fino agli arti superiori.

L’esercizio consiste nel pedalare rimanendo in piedi sulle apposite pedane: le gambe compiono un movimento circolare in senso orario, mentre le braccia si muovono con cadenza alternata, imitando i movimenti dello sci di fondo.

ESERCIZIO  B:  Attrezzo da fitness per esterno utilizzato per l’esercizio aerobico utilizzato per(in caso di allenamento prolungato).  Attiva principalmente la muscolatura degli arti inferiori.

Per un corretto utilizzo della cyclette è necessario pedalare rimanendo seduti: le gambe compiono un movimento circolare in senso orario, imitando la pedalata effettuata in bicicletta. Regolare la distanza della seduta dalle pedivelle fino a trovare la postura ottimale.